2021-07-31

朝 昼 Grilled chicken 鶏ムネ肉のチャーシュー　（エフさんにおまかせ） ＜作り方＞ 塩少々振ってしばらくチルド室に保存しておいた鶏ムネ肉、タコ糸でグルグル巻く。 きび糖をフライパンに振り入れ点火、フライパンが温まったら、鶏ム...