Meal 昨日の地震凄かった 皆さんご無事でしょうか。まだまだ余震が続くということなので、気をつけてください。 防災グッズを揃えることにします。先ず水と食料、それから・・・ラジオ、乾電池、などなど・・・備ないといかんね。 朝 昼 晩 2022.03.17 Meal
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