【今日のごはん】
今日からオレンジ蜂蜜
朝：蒸し焼き鶏・ピーマン・キュウリ・スナップエンドウ・ワカメ・カリフラワーと茎・モロッコインゲン・小松菜・ミニトマト・ミネオラオレンジ・さくらんぼ・レタス・パン男爵・オリーブオイル・ヨーグルト・オレンジ蜂蜜・紅茶
昼：豚ももスライス・大葉・ミニトマト・モロッコインゲン・レタス・カリフラワーと茎・サラダセロリ・ワカメ・とうもろこし・酢漬け赤玉ねぎ・ミネオラオレンジ・ごはん・緑茶
晩：じゃがいもコロッケ（肉のいとう）・豚モモ焼き・大葉・マッシュルーム・カリフラワーと茎・ズッキーニ・きゅうり・わかめ・スナップエンドウ・レタス・グリーンカール・酢漬け赤玉ねぎ・モロッコインゲン・ほうれん草・ミニトマト・カレー（にんじん・玉ねぎ・牛肉・じゃがいも・しょうが・にんにく・舞茸）
おやつ：デビルスとチェリーの全粒粉入りエクリチュールなショートケーキ・紅茶
