2023-04

まだ蕾はない。来月には咲き出すだろうか・・・今から楽しみにしている。手入れをなさる方はそれ以上だと思う。手をかければかけるほどに・・・。次元が違う。 私がよく行く園芸センターでも花壇の作業に抜かりは無い。丹生込めて手入れをされている。頭が下...

今日のごはん 朝：ベーコン・たまご・わかめ・えんどう豆・ザワークラウト・菜の花・キャベツ・酢ラディッシュ・レタス・かぼちゃ・デコポン・イチゴ・ドライいちじく・ミニトマト・スコーン・ハスカップジャム・プロセスチーズ・クリームチーズ・ヨーグルト...

今日のごはん 朝：ハンバーグ・目玉焼き・ポテトサラダ・ザワークラウト・菜の花・カボチャとタネ・ロメインレタス・サラダホウレンソウ・酢漬けラディッシュ・塩えんどう豆・プチトマト・レーズン・いちご・バナナ・パン・オリーブオイル・ヨーグルト・蕎麦...

今日のごはん 朝：目玉焼き・ソーセージ・しどけ・レタス・サラダホウレンソウ・酢漬けラディッシュ・ワカメ・カボチャとタネ・菜の花・デコポン・苺・バナナ・パン・EXオリーブオイル・ヨーグルト・蕎麦の蜂蜜・紅茶 １０時のおやつ：最近気に入っている...

今日のごはん 朝：ベーコンエッグ １０時：チョコレート・コーヒー 昼：トマトソース（ペンネ） 晩：丸干し鰯のアヒージョ・ボンゴレロッソ（ペンネ）

今日のごはん 朝：蒸し鶏・アボガド・大根・ワカメ・ミニトマト・レタス・酢漬ラディッシュ・白菜・青菜・チーズパン・ドライいちじく・デコポン・ヨーグルト・ハチミツ・紅茶 晩：ロールキャベツ おやつ：チョコレート・コーヒー