2023-05-23

今日のごはん 朝：豚トロ・ひよこ豆・うぐいす豆・レッドキドニー・カシューナッツ・くるみ・アーモンド・レーズン・カブ・ミニトマト・オリーブの実・ザワークラウト・小松菜漬け・カブの葉・ブラウンマッシュルーム・カボチャと種・じゃがバター・レタス・...