2023-07-02

【今日のごはん】 朝：合鴨ロース・大葉・ピーマン・キャベツ・セロリ・卵焼き・アボカド・ワカメ・酢漬紫玉ねぎ・小松菜・オリーブの実・ミニトマト・クリーム食パン・バナナ・ブルーベリー・苺・ヨーグルト・オレンジ蜂蜜・紅茶 昼：豚肉・セロリ葉・ミニ...