2023-07-06

朝：ベーコン・ズッキーニとニンジン・枝豆・ツルムラサキ茎・キャベツ・ラディッキオ・大葉・ズッキーニ・酢漬紫玉ねぎ・きゅうり・セロリ・りんごの食パン・トウモロコシ・ヨーグルト・ハチミツ・紅茶 おやつ：キットカット・味じまん・コーヒー 昼：お肉...