2023-08

今日のごはん 朝：目玉焼き・ピーマン・ベーコン・チーズ・酢漬紫玉ねぎ・おくら・ワカメ・にんじん・玉ねぎ・茄子漬け・小松菜・サニーレタス・レタス・ミニトマト・オリーブの実・カボチャとタネ・ツルムラサキ・バナナ・食パン・ヨーグルト（ブルーベリー...

今日のごはん 朝：サーモン・ササギ・ベーコン・卵焼き・オクラ・煮豆・ツルムラサキ・カボチャとタネ・サニーレタス・ワカメ・茄子漬け・キクラゲ・バナナ・イチジク・食パン・エシレバター・ヨーグルト・ブルーベリー・紅茶 コーヒーブレイク 昼：冷やし...

今日のごはん 朝：ベーコン・チーズ・オリーブの実・キクラゲ・ササギ・茄子漬け・カボチャ・きゅうり・オクラ・ヒジキ・ルッコラ・サニーレタス・酢漬紫玉ねぎ・ミニトマト・バナナ・生イチジク・ヨーグルト（ブルーベリー・ブラックベリー・はちみつ）・紅...

今日のごはん 朝：ベーコン・ピーマン・チーズ・カボチャ・オリーブの実・オクラ・錦糸卵・ワカメ・茄子漬け・パプリカ・ササギ・ゴーヤー・煮豆・サニーレタス・きゅうり・酢漬紫玉ねぎ・ミニトマト・生イチジク・バナナ・食パン・ヨーグルト（ブルーベリー...

今日のごはん 朝：牛しゃぶ・卵焼き・きゅうり・オクラ・酢漬紫玉ねぎ・ササギ・チーズ・カボチャ・茄子浅漬け・ワカメ・ゴーヤー・ミニトマト・オリーブの実・梨・とうもろこし・バナナ・食パン・ヨーグルト（ブラックベリー・ブルーベリー・はちみつ）・紅...

今日のごはん 朝：ベーコン・ピーマン・野菜がんも・オクラ・ブドウ・ミニトマト・茄子浅漬け・ゆで卵・ササギ・カボチャ・ルッコラ・にんじんサラダ・ゴーヤー・きゅうり・ワカメ・パプリカとピーマンのポテトサラダ・桃・バナナ・食パン・ヨーグルト（ブル...

今日のごはん 朝：ベーコン・チーズ・オクラ・オリーブの実・ミニトマト・パプリカの葉・サラダホウレンソウ・ルッコラ・ササギ・酢漬紫玉ねぎ・きゅうり・カボチャ・焼き芋・バナナ・とうもろこし（ドルチェドリーム）・生イチジク・ミニトマト・ブラックベ...

今日のごはん 朝：ベーコンエッグ・ワカメ・オリーブの実・ゴーヤーおから・酢漬紫玉ねぎ・しめじ・きゅうり・枝豆・とうもろこし(雪の妖精)・ミニトマト・梨・バナナ・パン・ヨーグルト（ブルーベリー・はちみつ）・紅茶 晩：チキンナゲット・豚肉・パプ...

今日のごはん 朝：ベーコン・焼き芋・オクラ・スイカの皮漬け・オリーブの実・にんじんサラダ・ピーマン・酢漬紫玉ねぎ・しめじ・パプリカ・とうもろこし・ワカメ・サニーレタス・ミニトマト・バナナ・梨・ブドウ・パン・ヨーグルト（ブルーベリー・はちみつ...

今日のごはん 豚肉としめじ炒め・粒マスタード・チーズ・オクラ・ワカメ・サニーレタス・とうもろこし・ミニトマト・パプリカ・きゅうり・焼き芋・枝豆・ブドウ・ヨーグルト（苺・ブルーベリー・はちみつ）・紅茶 昼：冷し中華・豚肉・きゅうり・卵・シソ・...