2023-08-29

今日のごはん 朝：ベーコン・チーズ・オリーブの実・キクラゲ・ササギ・茄子漬け・カボチャ・きゅうり・オクラ・ヒジキ・ルッコラ・サニーレタス・酢漬紫玉ねぎ・ミニトマト・バナナ・生イチジク・ヨーグルト（ブルーベリー・ブラックベリー・はちみつ）・紅...