Meal 2023/8/21 今日のごはん 朝:ベーコン・チーズ・スイカの皮漬け・オクラ・オリーブの実・枝豆・グリーンカール・酢漬紫玉ねぎ・ミニトマト・パプリカ・雪の妖精トウモロコシ・焼き芋・バナナ・パン・ヨーグルト(はちみつ)・ブドウ・ブラックベリー・ブルーベリー・紅... 2023.08.21 Meal
Meal 2023/8/20 今日のごはん 朝:豚としめじ炒め・オクラ・オリーブの実・茄子漬け・グリーンカール・雪の妖精トウモロコシ・ミニトマト・パプリカ・おからゴーヤー・ブロッコリーの茎・小松菜・バナナ・ブドウ・食パン(エシレバター・ハスカップジャム)・ヨーグルト(ブ... 2023.08.20 Meal
Meal 2023/8/19 雪の妖精というトウモロコシ 虫食いの訳あり 虫が食い進む程美味しいトウモロコシだ 今日のごはん 朝:ベーコン・チーズ・サーモン・大葉・茄子漬け・グリーンカール・パプリカ・ニンジンサラダ・ケール・セロリ・ナスと青梗菜とキクラゲ炒め・ゴーヤー・オリーブの実・ミニトマト・バナナ・マカダミア... 2023.08.19 Meal
Meal 2023/8/18 相棒 ガスコンロが壊れたので、しばらくはこれに頑張ってもらうのだ。 この「マイコンロ・エコ」、震災の時からの相棒。それまでカセットコンロって使ったことがなかったから、ガスボンベをセットするのも恐る恐るという感じだった。電気もガスも暖房もなく風呂さ... 2023.08.18 Meal
Meal 2023/8/14 今日のごはん 朝:牛そぼろ(牛肉・玉ねぎ・ニンジン・エリンギ・生姜・ミント)・チーズ・きゅうり・酢漬大根・セロリ・スイカの皮の漬物・グリーンカール・パプリカ・ミニトマト・ワカメ・オクラ・おから・チーズパン・バナナ・ブドウ・いちじく生・甘酒・... 2023.08.14 Meal
Meal 2023/8/13 今日のごはん 朝:シャケ弁当(シャケ・コロッケ・エビチリ・卵焼き・ポテトサラダ・肉団子・切り干し大根・ニンジン・ごはん・ごま塩・梅干し・大根桜漬け)・グリーンカール・オクラ・ミニトマト・グレープフルーツ・ヨーグルト・ブラックベリー・いちじく... 2023.08.13 Meal
Meal 2023/8/12 今日のごはん 朝:スイカ・ブドウ・ミニトマト / 食パン・エシレバター・ハスカップジャム・紅茶 / 豚ロース焼き醤油漬け生姜のせ・きゅうりとスイカの漬物 昼:某所でおにぎり(じゃこ・梅干し)・緑茶・17ice Special Selecti... 2023.08.12 Meal
Meal 2023/8/10 今日のごはん 朝:ベーコン・チーズ・きゅうり・スイカの漬物・パプリカ・ワカメ・茄子・玉ねぎ・ニンジン・セロリ・ピーマン・グレープフルーツ・ミント・卵焼き・オリーブの実・トマト・セロリ・クリームチーズとカレンズのパン・バナナ・ヨーグルト・いち... 2023.08.10 Meal
Meal 2023/8/9 今日のごはん 朝:ベーコン・卵焼き・ササギ・パプリカ・セロリ・オリーブの実・ミニトマト・ワカメ・枝豆・酢漬大根・レタス・酢漬け紫玉ねぎ・キクラゲ・きゅうり・クリームチーズとカレンズのパン・ブドウ・バナナ・ヨーグルト・冷凍いちご・蜂蜜・紅茶 ... 2023.08.09 Meal