2023-09-08

今日のごはん 朝：肉団子・チーズ・ゴーヤー・赤パプリカ・サニーレタス・オリーブの実・いちじく・にんじん・えのき・小松菜・枝豆・ミニトマト・とうもろこし・ライ麦パン・ブドウ・バナナ・ヨーグルト・ブラックベリー・ハチミツ・紅茶 グリルで焼いてみ...