2023-09-15

今日のごはん 朝：ロースハム・豆腐・ニンジン・ゴーヤ・ピーマン・ニンニク・シシトウ・オクラだし醤油漬・枝豆・ケール・サニーレタス・長茄子浅漬け・酢漬紫玉ねぎ・炙りワカメ・黄色いトマト・赤いパプリカ・オリーブの実・白パン・バナナ・夏苺・ヨーグ...