2023-09-16

今日のごはん 朝：ロースハム・ポテサラ・オクラ・シシトウ・小松菜・炙りワカメ・パプリカ・茄子漬け・酢漬紫玉ねぎ・サニーレタス・ケール・インゲン・ミニトマト・空芯菜・バナナ・青みかん・白パン・ヨーグルト・紅茶 おやつ：クッキー・ココア香るチョ...