2023-09-22

今日のごはん 朝：ベーコン・きゅうり・赤えんどう豆・酢漬紫玉ねぎ・シシトウ味噌漬け・レタス・キャベツ炒め・ゴーヤー・プルーン・パプリカ・ブドウ・ミニトマト・梨・食パン・ヨーグルト（レーズン・はちみつ）・紅茶 おやつ：ビターチョコレート・コー...