2023-09-25

今日のごはん 朝：ベーコン・枝豆・赤えんどう豆・にんじん空芯菜ソテー・レタス・酢漬紫玉ねぎ・味噌漬けシシトウ・ミニトマト・チーズトースト・ヨーグルト（はちみつ）・紅茶 おやつ：ビターチョコレート・コーヒー 昼：牛そぼろ空芯菜炒め・レタス・大...