Meal 2023/9/21-今日の目玉 フライパンが塞がっていたので・・・ 他にやりようはなかったのか? パンに穴掘って落とすとか、これは片付けが時間食いだ!味はいいのだけれど・・・惜しい。 今日のごはん 朝:目玉焼き・ベーコン・ゴーヤー・山芋・パプリカ・ピーマン・酢漬紫玉ねぎ・... 2023.09.21 Meal
Meal 2023/9/20 今日のごはん 朝:ベーコン・酢漬紫玉ねぎ・ゴーヤー・きゅうり・チンゲンサイ・パプリカ・サニーレタス・ミニトマト・梨・ブドウ・みかん・ライ麦パン・ヨーグルト・レーズン・蜂蜜・紅茶 昼:外 晩:三角油揚げ・チンゲンサイ・青唐辛子味噌焼き飯(おに... 2023.09.20 Meal
Meal 2023/9/19 今日のごはん 朝:ハム・ベーコン・パプリカ・サニーレタス・ケール・オクラ・きゅうり・空芯菜・茄子漬物・青みかん・ミニトマト・ブドウ・梨・食パン・苺ジャム・紅茶 昼:冷やし中華・ゆで卵・ちくわ・ベーコン・ミニトマト・ブドウ・梨・きゅうり・大葉... 2023.09.19 Meal
Meal 2023/9/18 今日のごはん 朝:ロースハム・きゅうり・茄子漬・オクラ・酢漬紫玉ねぎ・サニーレタス・ケール・パプリカ・チーズ・空芯菜・ゴーヤー・ミニトマト・バナナ・青みかん・白パン・ヨーグルト・レーズン・紅茶 晩:ロースカツサンド・ソーセージドッグ・パプリ... 2023.09.18 Meal
Meal 2023/9/17 今日のごはん 朝: 卵焼き・ロースハム・きゅうり・ポテトサラダ・ケール・サニーレタス・パプリカ・ミニトマト・オクラ・味噌ゴーヤー・空芯菜・バナナ・青みかん・白パン・ヨーグルト・レーズン・はちみつ・紅茶 昼:イカリングフライ・大葉・きゅうり・... 2023.09.17 Meal
Meal 2023/9/16 今日のごはん 朝:ロースハム・ポテサラ・オクラ・シシトウ・小松菜・炙りワカメ・パプリカ・茄子漬け・酢漬紫玉ねぎ・サニーレタス・ケール・インゲン・ミニトマト・空芯菜・バナナ・青みかん・白パン・ヨーグルト・紅茶 おやつ:クッキー・ココア香るチョ... 2023.09.16 Meal
Meal 2023/9/15 今日のごはん 朝:ロースハム・豆腐・ニンジン・ゴーヤ・ピーマン・ニンニク・シシトウ・オクラだし醤油漬・枝豆・ケール・サニーレタス・長茄子浅漬け・酢漬紫玉ねぎ・炙りワカメ・黄色いトマト・赤いパプリカ・オリーブの実・白パン・バナナ・夏苺・ヨーグ... 2023.09.15 Meal
Meal 2023/9/14 うさぎのしっぽみたいな、可愛い毛玉。 これなんだと思う? 答え合わせ。アーティチョークの綿毛でした。 直径10cm位のフォワフォワのケケちゃん。 なんか居る・・・って思っちゃったよ。 丸ごとボタッと落っこちるんダネ〜。驚き! 今日のごはん 朝:鶏むね蒸し焼き・シシトウ焼き・イ... 2023.09.14 Meal
Meal 2023/9/13 今日のごはん 朝:鶏むね蒸し焼き・シシトウ焼き・炙りワカメ・パプリカの葉・玉こん・ミニトマト・レタス・きゅうり・ピーマン・茄子漬け・インゲン・アボカド・オリーブの実・枝豆・チーズ・ライ麦パン・バナナ・梨・ヨーグルト・干し葡萄・蜂蜜・ジャスミ... 2023.09.13 Meal
Meal 2023/9/12 カモガヤ?カヤツリグサ? 線香花火みたいで可愛いのだが、これが曲者。 アレルギーの原因になる植物。春と秋は特に花粉などアレルギー物質の飛散が激しいのが辛い・・・。と言いつつ寄って行くなーという話。みなさまご注意を! 今日のごはん 朝:鶏むね蒸し焼き・チーズ・茄子漬け・玉こん・味噌はちみつシシトウ・インゲン・レ... 2023.09.12 Meal