2023-10

今日のごはん 朝：ベーコン・赤えんどう豆・スイートコーン・チーズ・オリーブの実・ベビーリーフ・レタス・ケール・ミニトマト・ザワークラウト・酢漬セロリ・切り干し大根・にんじん・海苔・りんご・青みかん・バナナ・カンパーニュ・ヨーグルト（ドライフ...

今日のごはん 朝：ベーコン・チーズ・ミニトマト・オリーブの実・スイートコーン・焼き栗・ケール・レタス・エリンギ・赤えんどう豆・酢漬セロリ・バナナ・青みかん・りんご・生イチジク・カンパーニュ・ヨーグルト（ドライフィグ・はちみつ）・紅茶 おやつ...

今日のごはん 朝：ベーコン・セロリ・チーズ・レタス・ミニトマト・シシトウエリンギ焼き・オリーブの実・生イチジク・梨・焼き栗・青みかん・バナナ・ヨーグルト（ドライフィグ・はちみつ）・紅茶 昼：キングサーモン・シシトウ・赤えんどう豆・レタス・ち...

今日のごはん 朝：焼豚・ベーコン・スイートコーン・チーズ・しめじ・酢漬セロリ・レタス・赤えんどう豆・ミニトマト・卵焼き・梨・青みかん・カンパーニュ（苺ジャム）・コーンスープ・ヨーグルト（ドライフィグ・はちみつ）・紅茶 昼：鶏もも竜田・スイー...