2023-10-03

今日のごはん 朝：ベーコン・チーズ・ミニトマト・オリーブの実・スイートコーン・焼き栗・ケール・レタス・エリンギ・赤えんどう豆・酢漬セロリ・バナナ・青みかん・りんご・生イチジク・カンパーニュ・ヨーグルト（ドライフィグ・はちみつ）・紅茶 おやつ...