2023-10-04

今日のごはん 朝：ベーコン・赤えんどう豆・スイートコーン・チーズ・オリーブの実・ベビーリーフ・レタス・ケール・ミニトマト・ザワークラウト・酢漬セロリ・切り干し大根・にんじん・海苔・りんご・青みかん・バナナ・カンパーニュ・ヨーグルト（ドライフ...