2023/4/14 Meal 2023.04.14 今日のごはん 朝:蒸し鶏・アボガド・大根・ワカメ・ミニトマト・レタス・酢漬ラディッシュ・白菜・青菜・チーズパン・ドライいちじく・デコポン・ヨーグルト・ハチミツ・紅茶 晩:ロールキャベツ おやつ:チョコレート・コーヒー