今日のごはん
朝：チキンナゲット・小松菜・キャベツ・赤えんどう豆・タイニーシュシュ・サニーレタス・酢漬ラディッシュ・ミニトマト・蕪・筍・卵焼き・レーズン・バタール・バナナ・甘夏・オリーブオイル・ヨーグルト・オレンジ蜂蜜・紅茶とハーブティー
おやつ：チョコレート・コーヒー
昼：鶏むね焼・豚生姜焼き・大根おろし・キャベツ・酢漬ラディッシュ・冷奴・大葉・赤えんどう豆・卵焼き・明太子・甘夏・納豆・海苔・ごはん・緑茶
お茶うけ：ソフトサラダ
晩：鮨・煮タイニーシュシュ・蕪と葉・スナップえんどう・きゃべつ・ミニトマト・サニーレタス・小松菜・筍・甘夏・くるみ・カシューナッツ・パプリカとズッキーニスナック・レーズン
