【今日のごはん】
朝：小エビ・ホタテ・イカ・グリーンカール・キャベツ・パプリカ・ブロッコリー・もやし・かぶの葉・ミニトマト・イチゴ・バナナ・甘夏・レーズン・ヨーグルト・百花蜂蜜・バタートースト・紅茶
昼：目玉焼き・バジルソース・フライドチキン・にんじんと玉ねぎのソテー・ブロッコリー・キャベツ・グリーンカール・枝豆・ほうれん草・キュウリ・小松菜・舞茸・ごはん・緑茶
晩：鮭・チーズ・煮焼き高野豆腐・ごぼう・にんじん・玉ねぎ・えのきだけ・ブロッコリー・キャベツ・ほうれん草・枝豆・グリーンカール・パプリカ・ミニトマト・甘夏・納豆・海苔の味噌汁・ごはん
おやつ：チョコレート・カラメルプリンケーキ・コーヒー
