【今日のごはん】
朝：ささみ・卵焼き・つるむらさき・サラダセロリ・千切りキャベツ・酢漬ラディッシュ・わかめ・酢漬紫玉ねぎ・アボカド・ズッキーニ・パン・自家製バター・バナナ・ヨーグルト・オレンジ蜂蜜・イチゴ・カシス・スグリ・紅茶
昼：ビーフン・玉ねぎ・キャベツ・ピーマン・鶏肉・ミニトマト・レタス・紅茶ソーダ
おやつ：せんべい・キャラメル・コーヒー
晩：鶏そぼろ・ごはん・つるむらさき・アーモンド・ヘーゼルナッツ・ミニトマト・わかめ・レタス・ズッキーニ・千切りキャベツ・酢漬紫玉ねぎ・酢漬ラディッシュ・ピーマン・玉ねぎ・キャベツ・枝豆・大根・ニンジン・舞茸・椎茸・タイニーシュシュ・昆布・高野豆腐・いちご・チェリー・カシス・スグリ
おやつタイム：六花亭チョコレート・チューリップローズ・コーヒー
