【今日のごはん】
朝：サーモン・タイのカルパッチョ（オリーブオイル・バジル・クルミ・カシューナッツ・アーモンド・塩）・スナップエンドウ・キャベツ・ツルムラサキ・酢漬ラディッシュ・酢漬紫玉ねぎ・ズッキーニ・エノキ・ワカメ・ニンジン・タマネギ・オリーブの実・小松菜・ミニトマト・クリーム食パン・スグリ・ブルーベリー・びわ・サクランボ（紅秀峰）・ヨーグルト・オレンジ蜂蜜・紅茶
昼：冷やし中華・きゅうり・スペアリブの豚しゃぶ細切り・錦糸卵・スナップエンドウ・ミニトマト・キャベツ・小松菜・ツルムラサキ・エノキ・シソの葉・ブルーベリー・サクランボ・緑茶
夜：カレーライス・スペアリブ・ニンジン・タマネギ・ニンニク・生姜・ズッキーニ・キャベツ・ラディッキオ・酢漬紫玉ねぎ・ツルムラサキ・エノキ・ミニトマト・小松菜・オリーブの実・ワカメ・びわ・サクランボ・ブルーベリー
おやつ：マッターホーン ココナッツサブレ・コーヒー
