【今日のごはん】
朝:合鴨ロース・大葉・ピーマン・キャベツ・セロリ・卵焼き・アボカド・ワカメ・酢漬紫玉ねぎ・小松菜・オリーブの実・ミニトマト・クリーム食パン・バナナ・ブルーベリー・苺・ヨーグルト・オレンジ蜂蜜・紅茶
昼:豚肉・セロリ葉・ミニトマト・枝豆・キャベツ・ラディッキオ・酢漬紫玉ねぎ・セロリ・大根・りんごの食パン・ブルーベリー・アメリカンチェリー・コーヒー
晩:バチマグロハラス焼き・シソの葉・大根おろし・かまぼこ・小松菜・キャベツ・ミニトマト・ラディッキオ・大根・にんじん・油揚げ・めかぶ・ブリーベリー・苺
お茶漬け
おやつ:マルセイバターケーキくるみ・コーヒーキャラメル・コーヒー