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2023/8/18 相棒

Meal

ガスコンロが壊れたので、しばらくはこれに頑張ってもらうのだ。

この「マイコンロ・エコ」、震災の時からの相棒。それまでカセットコンロって使ったことがなかったから、ガスボンベをセットするのも恐る恐るという感じだった。電気もガスも暖房もなく風呂さえ入れずにいたあの時にあったかい物を口にできて、これで“頑張れる!乗り切れる!”と思ったんだよね〜。困った時に助けてくれる、頼れるやつだけど、ガスコンロの交換が済んだら、これもそろそろ買い替えかな。

今日のごはん

breakfast

ベーコン・チーズ・茄子漬け・グリーンカール・パプリカ・ミニトマト・セロリ・オリーブの実・ワカメ・枝豆・高菜じゃこ入りおから・バナナ・ブドウ・食パン・ヨーグルト(ブラックベリー・はちみつ)・紅茶

oyatsu

おやつ:マッターホーンリーフパイ・コーヒー

lunch

昼:冷し中華・錦糸卵・サニーレタス・小松菜・ワカメ・ニンジンサラダ・サーモン・金華ハム・焼きピーマン・青梗菜・大葉・ブラックベリーソーダ

dinner

晩:チーズ・茄子漬け・ゴーヤー・セロリ・パプリカ・ワカメ・グリーンカール・ミニトマト・小松菜・枝豆・粕汁(銀鱈・油揚・じゃがいも・肉・ごぼう・椎茸)・ごはん

旨ソーダ梅ソーダ

Meal
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