今日のごはん
朝:ベーコン・チーズ・スイカの皮漬け・オクラ・オリーブの実・枝豆・グリーンカール・酢漬紫玉ねぎ・ミニトマト・パプリカ・雪の妖精トウモロコシ・焼き芋・バナナ・パン・ヨーグルト(はちみつ)・ブドウ・ブラックベリー・ブルーベリー・紅茶
おやつ:スイカ
昼:冷し中華(きゅうり・錦糸卵・シソ・シシトウ・豚としめじ炒め・サニーレタス・枝豆・ミニトマト・とうもろこし・スイカ)・小麦茶
おやつ:梨・揚げ餅・スフレチーズケーキ・コーヒー
晩:エビフライ・枝豆・スイカの皮漬け・ミニトマト・焼き芋・パプリカ・オクラ・サニーレタス・ワカメ・とうもろこし・梨・ごはん・厚揚げどうふとおから汁(小松菜・ネギ・鰹節)
夏はやっぱり梅ソーダ