今日のごはん
朝：ベーコン・ピーマン・野菜がんも・オクラ・ブドウ・ミニトマト・茄子浅漬け・ゆで卵・ササギ・カボチャ・ルッコラ・にんじんサラダ・ゴーヤー・きゅうり・ワカメ・パプリカとピーマンのポテトサラダ・桃・バナナ・食パン・ヨーグルト（ブルーベリー・はちみつ）・紅茶
晩：焼肉・チーズ・オクラ・にんじん・キムチ風きゅうり漬け・ササギ・茄子きゅうり浅漬け・ピーマン・酢漬紫玉ねぎ・ルッコラ・パプリカ・カボチャ・ミニトマト・ゴーヤー・煮豆・野菜がんも・海老唐揚げ・とうもろこし（ドルチェドリーム）・ブドウ・生イチジク・牛肉と舞茸のスープ・酢漬け生姜ごはん
