今日のごはん
朝：牛しゃぶ・卵焼き・きゅうり・オクラ・酢漬紫玉ねぎ・ササギ・チーズ・カボチャ・茄子浅漬け・ワカメ・ゴーヤー・ミニトマト・オリーブの実・梨・とうもろこし・バナナ・食パン・ヨーグルト（ブラックベリー・ブルーベリー・はちみつ）・紅茶
おやつ：ふくふくマドレーヌ・コーヒー
昼：海鮮丼（サーモン・海老・ホタテ・うに・いくら・ぶり・めかぶ・大葉・酢漬生姜）・オクラ・カボチャ・茄子浅漬け・ピーマン・ゴーヤー・ササギ・梨・緑茶
チキン南蛮タルタルソース弁当追い野菜・サバ味噌煮弁当追い野菜・舞茸昆布牛スープ・桃
晩酌：ポテチ
今日もお疲れ様です。
