今日のごはん
朝：ロース味噌漬け焼き・ライ麦ピザ（ミニトマト・ピーマン・舞茸・パプリカ・モントレージャックチーズ・パルメザンチーズ・スイートバジル・オリーブオイル）・ひよこ豆・ウグイス豆・レッドキドニー・サニーレタス・ミニトマト・ワカメ・薄切りきゅうりと鰹節の甘酢醤油・にんじんのラペマヨ・バナナ・桃のシャーベット・ヨーグルト・いちごジャム・紅茶
おやつ：オムレットケーキ？キルシュ数滴・冷凍ダークチェリー・ミルクチョコレート・コーヒー
昼：冷やし中華（豚しゃぶ・サニーレタス・ミニトマト・レッドキドニー・ひよこ豆・ウグイス豆・ワカメ・きゅうりと鰹節の甘酢醤油・ゴーヤー・チンゲンサイ・ピーマン・錦糸卵・シソの葉・甘酢生姜）・水出し緑茶
晩：弁当シェア（鳥竜田・サバ味噌・卵焼き・もやし・ほうれん草・レタス・水菜・キャベツ・ペンネ・ポテサラ・ピンクの大根漬け・サニーレタス・竹の子・にんじん・さつま揚げ・大豆・シシトウ・ごはん・ゴマ・小梅干し）
