今日のごはん
朝：ベーコン・セロリ・チーズ・レタス・ミニトマト・シシトウエリンギ焼き・オリーブの実・生イチジク・梨・焼き栗・青みかん・バナナ・ヨーグルト（ドライフィグ・はちみつ）・紅茶
昼：キングサーモン・シシトウ・赤えんどう豆・レタス・ちりめん山椒・ベビーリーフ・酢漬セロリ・青みかん・ミニトマト・りんご・おじや（三角厚揚とうふ・大葉・レンコン唐揚げ・小松菜・卵・野菜スープ味噌味）
晩：ブロッコリーチーズドリア・パンチェッタ・シュウマイ・アツ揚げ豆腐（七味醤油）・里芋・酢漬セロリ・オリーブの実・レタス・ミニトマト・ケール・りんご・青みかん・焼き栗
おやつ：月餅・コーヒー
