2024-09-15

今日のごはん 朝：ローストビーフ・塩揉みきゅうり・ゆで卵・ワカメ・枝豆・グリーンカール・ミニトマト・しめじと茄子炒め・小松菜・チーズバタール・桃・りんご・バナナ・ヨーグルト（ブルーベリー・ハチミツ）・紅茶 おやつ：チョコがけアーモンド・コー...