2024/9/10

今日のごはん

朝：サーモン・スティッククラコウ・大根葉炒め・にんじんラペ・黄パプリカ・枝豆・もやし・ワカメ・きゅうりの酢の物・レタス・ミニトマト・バナナ・オレンジ・あんバター食パン・ヨーグルト（ブルーベリー・ハチミツ）・紅茶

おやつ：カカオ50％チョコレート・甘栗・コーヒー

昼：でらうめぇ串カツ・コロッケ・舞茸しめじ甘とう美人炒め・にんじんのラペ・きゅうり酢の物・黄パプリカ・枝豆・ワカメ・レタス・大根葉炒め・ミニトマト・オレンジ・ごはん・緑茶

晩：サーモン・クラコウ・トリムネのチーズ巻フライ・ゴーヤー煮物・にんじんのラペ・大根葉炒め・レタス・黄パプリカ・ワカメ・枝豆・舞茸しめじ甘とう美人炒め・オレンジ・メロン・きゅうりの酢の物・松茸の吸い物・ピーナッツ・あられ・ごはん