【今日のごはん】
朝：ベーコン・卵焼き・枝豆・アボカド・ズッキーニ・オリーブの実・ミニトマト・ツルムラサキの茎・キャベツ・ラディッキオ・酢漬け紫玉ねぎ・大根・トウモロコシ・チーズブレッド・苺・ハスカップ・バナナ・ヨーグルト・オレンジ蜂蜜・紅茶
昼：お肉屋さんのコロッケ・チーズ・キャベツ・ラディッキオ・酢漬け紫玉ねぎ・大根・トウモロコシ・ミニトマト・ズッキーニ・錦糸卵・なす浅漬け・舞茸と野菜のスープ・めかぶ納豆・ハスカップ・ごはん・緑茶
晩：ニシン焼き・油揚・七味唐辛子・黒ニンニク・枝豆・トウモロコシ・酢漬け紫玉ねぎ・大根・ズッキーニ・ツルムラサキ・ニンジン・ラディッキオ・玉ねぎ・舞茸・キクラゲ・なす浅漬け・ミニトマト・舞茸と野菜とワカメのスープ・ごはん・梅酒
