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ボリジ(ルリジサ)

borage Meal
Borage

綺麗な瑠璃色(土壌によって色が変わるらしいが)のエディブルフラワーボリジ。

お茶やサラダ、料理にも使える一年草。今年は見ているだけだが、来年はベランダガーデンの一員に加えたい植物。

今日のごはん

breakfast

朝:ヒレカツ・舞茸・たまご・チーズ・ザワークラウト・菜花・サラダセロリ・キャベツ・酢漬けラディッシュ・サニーレタス・レーズン・バナナ・デコポン・枝豆・ミニトマト・わかめ・山型食パン・ヨーグルト・そば蜂蜜・紅茶

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コーヒータイム:コーヒー・チョコレート

lunch

昼:フェットチーネ(カルボナーラ)卵・ベーコン・パセリ・パルメザンチーズ・枝豆・わかめ・ミニトマト・サニーレタス・酢漬けラディッシュ・清見オレンジ・いちご・さつま芋

dinner

晩:鱈フライのグリーンカレーチーズのせ・牛蒡と人参のきんぴら・卵焼き・わかめ・えだまめ・サニーレタス・酢漬けラディッシュ・ミニトマト・清見オレンジ

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おやつ:美味しいチーズケーキ・冷凍苺・コーヒー

Meal
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