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かりんの花

chinese_quince Meal
Chinese quince

かりん・花梨・・・商売繁盛の縁起のいい植物 意外に地味で目立たないけれど可愛い花をつけていた。こう見えてバラ科。果実はそのままでは食べられない。アミグダリンという毒がある。お酒と氷砂糖、蜂蜜に漬け込んで、じっくり(2〜6ヶ月)薬用成分が浸出するのを待てば、カリン酒・カリン蜂蜜が出来上がる。風邪のひき始め、喉に、疲労回復にも良いようだ。ちょっと癖があるので好き嫌いは分かれるけれど、抗酸化作用と聞いたら興味湧くでしょ。

今日のごはん

breakfast

朝:チョコデニッシュ・ゆで卵・生ハム・小松菜漬け・アスパラガス・ワカメ・グリーンカール・酢漬ラディッシュ・カブのしっぽ・ザワークラウト・清見オレンジ・レーズン・いちご・ヨーグルト・コーヒーはちみつ・紅茶

oyatsu

おやつ:チョコレート・コーヒー

lunch

昼:カレー・豚肉・玉ねぎ・ニンジン・舞茸・生姜・ニンニク・ゆで卵・小松菜・ワカメ・グリーンカール・酢漬ラディッシュ・のらぼう菜・ベーコン・いちご

dinner

晩:ジンギスカン・ケール・ニンジン・玉ねぎ・じゃがいも・のらぼう菜・酢漬ラディッシュ・ザーサイ・清見オレンジ・いちご・ご飯

dorayaki

おやつ:どら焼き・お茶

Meal
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