今日のごはん
朝：ツナ・キュウリ・ザワークラウト・しめじ・えのき・セロリ・カブの葉漬け・にんじん・玉ねぎ・サニーレタス・酢漬けラディッシュ・チーズ・イタリアンパスリー・スイートコーン・ミニトマト・オリーブ・苺・ドライイチジク・ヨーグルト・百花蜂蜜・紅茶
昼：おにぎり・明太子・梅干し・海苔
おやつにトウモロコシ1本（初物・・・東向いて笑って食べるって言う 言い伝え？ (w) ）
晩：ドリア（ごはん・ミートソース・にんじん・玉ねぎ・チーズ）・蕪のスープ・にんじん・玉ねぎ・エリンギ・焼きサザエ・葉玉ねぎ・油揚げ・ブロッコリー・えのき・しめじ・サニーレタス・ズッキーニ・小松菜・デコポン
