ほぼ毎日、美味しいヨーグルトを食べている。
今朝食べたのも酸味があって、好みのヨーグルト。これが明日の種になる。いつもは昼食後、片付けが終わったら仕込むのだけれど、ぼやぼやしてたら遅くなった。暑さでボ〜ッと。
遅くなったついでに、ゆっくり音楽をかけて〜、iPod onである。曲の途中から鳴り出した。fufufufun~ いつもと違う牛乳を買ってきたので、いつもと違うヨーグルト。グルグル・ぐるぐる・温めて混ぜるだけである。気持ちいい温泉の温度で fufufu fufufu fufufu fufufuFU・・・・・最高潮（大好きな曲Schumann: Piano Concert in A minnor, Op.54:III.Allegro vivace / Dinu Lipatti ; Herbert Von Karajan）で、できたー。あとは待つだけ！！ リパッティーヨーグルト！
今日のごはん
朝：豚焼肉・ミニトマト・ツルムラサキ・カブ・酢漬けラディッシュ・キャベツ・にんじん・新玉ねぎ・エリンギ・とうもろこし・おから・にんじん・オリーブの実・カブの葉・ザワークラウト・マーコット・バナナ・エシレバタートースト・ヨーグルト・ハチミツ・焼いた苺・紅茶
おやつ：レーズン・チョコレート・コーヒー
昼：肉うどん・にんじん・玉ねぎ・卵・味噌・イタリアンパスリー・菜の花ニシン・数の子・にんじん・エリンギ・ツルムラサキ・カブの葉・マッシュルーム・玉ねぎ・キャベツ・ミニトマト・酢漬けラディッシュ・大学いも・マーコット・緑茶
晩：赤魚・カツオたたき・くじら・エリンギ・じゃがいも・玉ねぎとにんじん炒め・キャベツ・酢漬けラディッシュ・おからニンジン・カブの葉・小松菜漬け・マーコット・小籠包・ごはん
おやつ：チーズケーキ・焼きいちご・ハチミツレモン漬け・コーヒー
