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白いルピナス

lupine Meal
Lupine

花言葉「つねに幸福」

【今日のごはん】

breakfast

朝:鶏そぼろ・卵(スクランブル)・酢漬紫玉ねぎ・つるむらさき・モロッコインゲン・千切りキャベツ・スナップエンドウ・酢漬ラディッシュ・ズッキーニ・レタス・エノキ・舞茸・マッシュルーム・カリフラワー・ワカメ・ホットドッグ用パン・自家製バター・ヨーグルト・オレンジ蜂蜜・いちご・さくらんぼ・スグリ・カシス・紅茶

lunch

昼:カレーライス(にんじん・玉ねぎ・じゃがいも・牛肉ほか・イカリング・サラダセロリ)・千切りキャベツ・ゆで卵・スナップエンドウ・ミニトマト・ほうれん草・カリフラワー・レタス・酢漬紫玉ねぎ・ワカメ・バナナ・チョコレート・スグリ・カシス・紅茶ソーダ

dinner

晩:シマホッケ・アボカド・イカリング・スナップエンドウ・千切りキャベツ・酢漬紫玉ねぎ・つるむらさき・レタス・ワカメ・エノキ・舞茸・モロッコインゲン・ミニトマト・ズッキーニ・冷奴・しょうが醤油漬け・カシス・サクランボ・スグリ・いちご・ごはん

oyatsu

晩酌の友:ポテトスティック・ロカボナッツ(アーモンド・胡桃・ヘーゼル)・干し葡萄

○ ご覧頂き「感謝」です。

Meal
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