【今日のごはん】
朝：ベーコン・チーズ・アボカド・ズッキーニ・ニンジン・大根・油揚げ・セロリ葉・ツルムラサキ・ラディッキオ・セロリからし漬・枝豆・ミニトマト・キャベツ・酢漬紫玉ねぎ・オリーブの実・バタートースト・バナナ・ヨーグルト・オレンジ蜂蜜・ブルーベリー・チェリー・紅茶（ハーブティ）・レモン果汁・オリーブオイル・塩
晩：ズッキーニ・アボカド・にんじん・豆もやし・ほうれん草・醤油・胡麻・ミニトマト・ラディッキオ・キャベツ・セロリ葉・ニンジン・大根・油揚げ・トウモロコシ（味来）・カレー・ニンジン・玉ねぎ・にんにく・生姜・スペアリブ・チーズブレット
蔵王町産小ぶりな白桃 爽やか
おやつ：ショートケーキになりたかったチーズケーキ・苺・チェリー・ブルーベリー・紅茶
今日も一日暑かった〜。ご自愛ください。
