最近あまりお目にかかっていなかったような・・・。久しぶりに会えた。
【今日のごはん】
朝：焼き豚・インゲン豆のフリッター・胡瓜・枝豆・大根・ワカメ・グリーンカール・セロリ・ミニトマト・ズッキーニと玉ねぎの卵焼き・ミネオラオレンジ・食パン・ヨーグルト・蜂蜜・紅茶とハーブティ
おやつ：ケーキ・コーヒー
昼：焼きビーフン（にんじん・玉ねぎ・肉）・オクラ・グリーンカール・ミニトマト・ズッキーニ・ミネオラオレンジ・枝豆・インゲン豆のフリッター・酢漬紫玉ねぎ・紅茶ソーダ
晩：チキン照り焼き・大葉・ペンネ・キャベツ・ワカメ・ミニトマト・厚揚げ・ミョウガ・生姜醤油漬け・なす・アスパラガス・卵焼き・ポテトサラダ・インゲン豆のフリッター・サニーレタス・甘酢ダイコン・ばたんきょう・ごはん・ゴマ・梅干し・春雨肉野菜スープ
おやつ：抹茶とストロベリーのバトンドール・コーヒー
