今日のごはん
朝：シャケ弁当（シャケ・コロッケ・エビチリ・卵焼き・ポテトサラダ・肉団子・切り干し大根・ニンジン・ごはん・ごま塩・梅干し・大根桜漬け）・グリーンカール・オクラ・ミニトマト・グレープフルーツ・ヨーグルト・ブラックベリー・いちじく生・蜂蜜・緑茶
晩：ハムカツ・イカゲソ揚げ・ゴーヤー・油揚・グリーンカール・焼きナス・シシトウ・スイカ浅漬け・きゅうり・オクラ・ピクルス（ピーマン・ニンジン・玉ねぎ・パプリカ）・グレープフルーツ・ブドウ・もずく酢・冷奴（青ネギ・生姜醤油漬け）・笹かまぼこ・ごはん・ごま塩・梅干し・大根桜漬け・卵焼き・シャケ・コロッケ・肉団子
