虫が食い進む程美味しいトウモロコシだ
今日のごはん
朝：ベーコン・チーズ・サーモン・大葉・茄子漬け・グリーンカール・パプリカ・ニンジンサラダ・ケール・セロリ・ナスと青梗菜とキクラゲ炒め・ゴーヤー・オリーブの実・ミニトマト・バナナ・マカダミアナッツパン・ヨーグルト（ブラックベリー・はちみつ）・紅茶
昼：おにぎり弁当
おやつ：焼き芋
晩酌：枝豆・焼き芋
晩：牛しゃぶ・雪の妖精トウモロコシ・しめじ・グリーンカール・パプリカ・ワカメ・ミニトマト・酢漬セロリ・ニンジンサラダ・オクラ・青梗菜・オリーブオイルで絡めたおからゴーヤー・ごはん
