今日のごはん
豚肉としめじ炒め・粒マスタード・チーズ・オクラ・ワカメ・サニーレタス・とうもろこし・ミニトマト・パプリカ・きゅうり・焼き芋・枝豆・ブドウ・ヨーグルト（苺・ブルーベリー・はちみつ）・紅茶
昼：冷し中華・豚肉・きゅうり・卵・シソ・酢漬生姜・スイカ・とうもろこし・ミニトマト・梨・紅茶ソーダ
晩：シメサバとサーモンのちらし寿司・錦糸卵・にんじんとしめじ煮・大葉・とうもろこし・枝豆・サニーレタス・酢漬紫玉ねぎ・梨・ミニトマト・茄子と厚揚げの汁物（小松菜・ネギ・にんじん・鰹節）・ナッツ・ワカメとキムチ風きゅうり漬け
おやつ：蜂蜜マドレーヌ・コーヒー
