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2023/9/6 パン焼く

bread Meal
Bread

今日のごはん

breakfast

朝:鶏むね焼き・エノキ・にんじん・赤パプリカ・きゅうり・いちじく・サニーレタス・茄子漬け・ゴーヤー・チーズ・オリーブの実・ライ麦パン・いちごジャム・ブドウ・バナナ・ミニトマト・とうもろこし・ヨーグルト・ブルーベリー・ブラックベリー・蜂蜜・紅茶

oyatsu

おやつ:ミルクチョコレート・コーヒー

lunch

昼:豚汁雑煮(豚肉・油揚げ・野菜スープ・餅・大葉)・とうもろこし・茄子漬け・万願寺唐辛子・エノキ・にんじん・ひよこ豆・えんどう豆・レッドキドニー・ゴーヤー・サニーレタス・ワカメ・ミニトマト・いちじく・ぶどう・有機レモン炭酸ソーダ

dinner

晩:寿司・にんじん・卵焼き・エノキ・茄子漬け・いちじく・ゴーヤー・きゅうり・サニーレタス・チーズ・枝豆・とうもろこし

Meal
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