今日のごはん
朝:ホタテ舞茸油あげ炊き込みご飯・豚しゃぶ・にんじん・枝豆・イチジク・サニーレタス・ミニトマト・ゴーヤー・パプリカ・ワカメ・きゅうりと鰹節の甘酢醤油・バナナ・ヨーグルト・ブラックベリー・ハチミツ・紅茶
おやつ:ダークチョコレート・コーヒー
昼:ホタテ舞茸油あげ炊き込みご飯・イカ・えび・ホタテ・甘酢生姜・にんじんラペマヨ・枝豆・イチジク・サニーレタス・ミニトマト・ゴーヤー・パプリカ・ワカメ・緑豆春雨スープ(豚肉・舞茸・小松菜・昆布)・桃のシャーベット・紅茶ソーダ
おやつ:黄色い菓子・紅茶ソーダ
晩:味噌カツ・シソ梅カツ・鳥の唐揚げ・ポテトフライ・サニーレタス・オリーブの実・ゴーヤー・イチジク・ワカメ・きゅうりと鰹節の甘酢醤油・赤いパプリカ・にんじんのラペマヨ・ひよこ豆・レッドキドニー・ウグイス豆・チーズ・ごはん・甘酢生姜