2023/9/22

今日のごはん

朝：ベーコン・きゅうり・赤えんどう豆・酢漬紫玉ねぎ・シシトウ味噌漬け・レタス・キャベツ炒め・ゴーヤー・プルーン・パプリカ・ブドウ・ミニトマト・梨・食パン・ヨーグルト（レーズン・はちみつ）・紅茶

おやつ：ビターチョコレート・コーヒー

昼：牛そぼろご飯・酢漬紫玉ねぎ・レタス・ちくわ・しめじ・ゴーヤー・赤えんどう豆・炒り卵・キャベツ炒め・シシトウ炒め・梨ぶどうソーダ

晩：仙台牛ヒレステーキ・パンチェッタ・玉ねぎニンジンしめじ炒め・パプリカ・酢漬紫玉ねぎ・味噌漬けシシトウ・レタス・千切りキャベツ・ゴーヤー・赤えんどう豆・梨・プルーン・ミニトマト・ごはん