2024/9/8

今日のごはん

朝：ベーコン・シソの葉・黄パプリカ・にんじんのラペ・ワカメ・レタス・ゆで卵・カボチャとタネ・舞茸焼き・枝豆・梨・バナナ・食パン・ヨーグルト（ブルーベリー・ハチミツ）・紅茶

おやつ：カカオ50％チョコレート・コーヒー

昼：ササミフライ・コロッケ・にんじんのラペ・レタス・枝豆・もやし・オレンジ・梨・ミニトマト・舞茸蕎麦・レモンティ

晩：シュウマイ・甘とう美人・シソの葉・茄子焼き・大根葉炒め・レタス・明太子のせ冷奴・ミニトマト・枝豆・オレンジ・梨・ごはん