【今日のごはん】
朝：豚薄切り焼き・卵焼き・つるむらさき・カリフラワー・ズッキーニ・シソの葉・ミニトマト・キャベツ千切り・サラダセロリ・モロッコインゲン・レタス・酢漬紫玉ねぎ・ワカメ・ほうれん草・マッシュルーム・酢漬けラディッシュ・コンビーフとポテトサラダのコッペサンド・ヨーグルト・オレンジ蜂蜜・いちご・サクランボ・スグリ
おやつ：マッターホーンクッキー・コーヒー
昼：鶏そぼろごはん・大葉・レモン・サラダセロリ・舞茸・エノキ・千切りキャベツ・ミニトマト・ワカメ・レタス・バナナ・キットカット・カシス・スグリ・紅茶ソーダ
晩：カレーライス（じゃがいもコロッケ・じゃがいも・ニンジン・玉ねぎ・ニンニク・しめじなど）・ソイ刺身・ごま・オリーブオイル・ツルムラサキ・スナップエンドウ・ミニトマト・ほうれん草・カリフラワー・レタス・とうもろこし・舞茸・エノキダケ・モロッコインゲン・千切りキャベツ・わかめ
