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ハナビシソウ(花菱草)

california poppy Meal
California poppy

眩しくてクラクラする。

花言葉:「富」「成功」「希望」

今日のごはん

breakfast

朝:目玉焼き・ピンクペッパー・蒸焼き鶏・舞茸とトラマキ茸・スナップえんどう・キュウリ・レタス・キャベツ・蕪皮きんぴら・小松菜・蕪と葉・ミニトマト・レーズン・チェリー・しらぬい・食パン・おから・にんじん・ヨーグルト・オレンジ蜂蜜・エシレバター・紅茶

oyatsu

おやつ:コヤマのはまぐりもなかくっきー・チョコレート・コーヒー

lunch

昼:牛焼肉・大葉・キャベツ・蕪の皮きんぴら・ニンジン・きゅうり・スナップえんどう・舞茸とトラマキ茸・レタス・おから・筍・油揚げ・ミニトマト・小松菜・しらぬい・チェリー・ごはん・緑茶

dinner

晩:牛しぐれ煮・大葉・スナップえんどう・しめじ・タイニーシュシュ・錦糸卵・きゅうり・レタス・キャベツ・小松菜・おから・にんじん・油揚げ焼・しらぬい・チェリー・明太子・ワカメごはん・ビーフシチュー

Meal
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